Mag ik jou helpen?
Elke keer kan ik er weer zo ontzettend van genieten, als ik een ruiter weer op het goede pad heb geholpen.. Heel vaak heb ik al terug gehoord dat mijn boek een echte ‘’eye-opener’’ is. Men herkent zich zeer goed in wat ik schrijf, een soort feest van herkenning voor velen.
Gelijk al in het begin kreeg ik de vraag van ruiters of ik ze ook kon begeleiden bij het maken van een optimaal mentaal plan. Ik ben begonnen met online coaching, maar ook coaching via de telefoon en coaching door ergens af te spreken. Dit was al heel snel een succes omdat mijn methode makkelijk toegankelijk is. Indien nodig en mogelijk spreken we dan als laatste nog een keer af op een locatie om een wedstrijdtraining te doen, zodat ik in de praktijk precies zie wat er gebeurt als er spanning bij komt kijken en dan meteen voor een enorme verandering kan zorgen. Voor de praktijk training ontvang ik je graag bij de Develruiters in Heerjansdam, dit is een uitstekende locatie voor een wedstrijdtraining. Mijn tarieven zijn heel redelijk. In een [gratis] telefoongesprek stemmen we af wat er nodig is voordat we aan de slag gaan.
Soms zijn het juist de problemen in het dagelijks leven waar je juist met het rijden tegenaan loopt. Vaak is het verstandig om hier eerst naar te kijken en dit in kaart te brengen, zodat we deze problemen uit de weg kunnen ruimen. Ook hier kan ik je mee helpen als je er behoefte aan hebt. In 2021 heb ik mijn opleiding tot ‘life coach’ met succes afgerond bij de Academie voor Coaching in Rotterdam. De kern van deze opleiding is om je negatieve overtuigingen in kaart te brengen. Deze overtuigingen heb je meestal in je jeugd gevormd en leggen een negatieve lading over alles wat je doet. Negatieve overtuigingen zijn een gewoonte geworden, maar meestal passen ze al lang niet meer bij jou. Met een simpele methode brengen we ze in kaart en leer je om je er niks meer aan te trekken, waardoor ze aan kracht verliezen en tenslotte verdwijnen. Ook met angst heb ik veel ervaring. Ik kom toch wel heel vaak tegen dat er naast spanning of stress ook sprake is van angst en je niet veilig meer voelen op de paardenrug. Kijk even onder het kopje Training en coaching en klik op angst overwinnen. Ook hiermee heb ik al vele ruiters geholpen. Ja, ook ruiters die op hoog niveau rijden hoor, het kan echt iedereen overkomen! Wil je mijn hulp bij het overwinnen van jouw angst? Mail, bel of app me dan en we gaan een plan voor je maken. Uiteraard ligt het aan je situatie, maar ook dit hoeft echt geen jaren te duren.
Mail: info@barbarakoot.nl
Tel. 06-55707570
